🌿 Sobre Proyecto Agatha
Un espacio para reencontrarte contigo
Proyecto Agatha nace del deseo de crear un refugio digital en medio del ruido.
Un espacio sin juicios, sin fórmulas mágicas, sin presión por ser “más productiv@”.
Aquí creemos que sanar y crecer es un proceso profundo, personal y muchas veces silencioso.
Este proyecto existe para recordarte que tu bienestar importa.
Que tu equilibrio emocional no es un lujo, sino una base. Y que cuidar de ti no debería sentirse como otra obligación más.
Por eso, en Proyecto Agatha encontrarás recursos que te invitan a volver a lo esencial:
alimentar bien tu cuerpo, moverte con amor, establecer límites, dormir mejor, respirar con conciencia, reconectar contigo.
🌱 ¿Por qué “Agatha”?
El nombre Agatha simboliza aquello que es bueno, puro, amable.
Y ese es el corazón del proyecto: ayudarte a vivir de forma más amable contigo misma/o, desde una mirada compasiva, consciente y posible.
🕊️ Un enfoque integral
Proyecto Agatha se basa en la comprensión de que mente y cuerpo no están separados.
Todo lo que haces —cómo comes, cómo duermes, cómo piensas, cómo te hablas— tiene impacto en tu equilibrio neuroquímico y en tu bienestar emocional.
Este es un espacio para hacerte cargo de ti mism@ con ternura.
Para que elijas todos los días el camino de volver a ti, una y otra vez.